YOGA DES ÎLES (Association Harmonie Ciel Terre)

Stéphanie anime des séances de Yoga et de Pilates toute l’année dans le Nord de l’île d’Oléron. Les séances sont adaptées à tous, 3 séances de yoga différentes : Vinyasa Yoga, Yin Yoga et des séances de Yoga spécifiques à la méthode de Gasquet.
YOGA DES ÎLES   (Association Harmonie Ciel Terre)_Saint-Denis-d'Oléron
YOGA DES ÎLES   (Association Harmonie Ciel Terre)_Saint-Denis-d'Oléron
YOGA DES ÎLES   (Association Harmonie Ciel Terre)_Saint-Denis-d'Oléron

Dates & horaires

Ouvert tous les jours du 02/06/2025 au 31/08/2025 sauf le vendredi, dimanche

Descriptif

Diplômée en tant qu'animatrice sportive, je vous propose des séances de Yoga et Pilates qui sont adaptées à la biomécanique du corps. Douceur et bienveillance sont les maîtres mots des activités proposées. Ainsi chacun progresse suivant ses possibilités, pouvant unir le corps et l'esprit.

Voici le programme estival :

- Yin Yoga, salle de danse du complexe du trait d'union à Saint Georges de 18h30 à 20h les jeudis en juillet et Août.
-Yoga Vinyasa solaire, Pilates, Gym douce et Circuit training sur la plage de la Boirie à Saint Denis d'Oléron , le matin du lundi au jeudi.
- Yoga Vinyasa lunaire et voyage sonore, le mardi soir à 18h30 en duo avec Véronique, aux jardins de l'âme Cham à Saint Denis d'Oléron
-Yoga méthode de Gasquet, le vendredi matin de 10h30 à 11h30 aux jardins de l'âme Cham à Saint Denis d'Oléron


Programme complet sur le site :
https://yoga-des-iles.helloresa.com

Localisation

YOGA DES ÎLES (Association Harmonie Ciel Terre) 5 lotissement " le village du port "17650, Saint-Denis-d'OléronFrance

Itinéraire

Caractéristiques

Langues parlées
Français
Type
Beauté et bien être
Activités
Bien-être
Relaxation
Forme
Gym douce
Musculation
Pilates
Remise en forme
Stretching
Yoga

Contact

Voir le numéro Site internet

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